Legumbres

Legumbres

GARBANZOS ATOMATADOS

Me encantan los garbanzos , aquí te dejo una nueva receta yyy te va encantar Los realice con garbanzos @iansa_agro son sin piel y cosecha del año Estos garbanzos los puedes acompañar con arroz graneado Ingredientes para 5 comensales 400 gr de garbanzos @iansa_agro 1 tomate picado en cuadros...

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Ensalada , entradas, Legumbres

ENSALADA DE POROTOS SECOS

Las legumbres SON LAS MEJORES y en a honor a ellas preparé esta rica ensalada No te olvides de consumir legumbres en verano Ingredientes 2 tazas de porotos secos remojar en agua por unas 6 horas Botar el agua Poner los porotos a la olla y agregar , agua, hojas de laurel, diente de ajo y sal...

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Legumbres, Sin categoría

LENTEJAS

  Este plato sencillo pero muy nutritivo se los traigo para todos aquellos que recién aprenden a cocinar  y quieren prepara un plato de lentejas y no saben como  Esta es la receta muy sencilla y rica      Ingredientes  Lentejas 1 kilo o 500 gr 2...

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