ENSALADA CON YOGURT Y QUESO

ENSALADA CON YOGURT Y QUESO

Me encantan las ensaladas Esta se convirtió en mi predilecta
Solo cortar sencillas verduras de otra forma y hacer un rico aliño con yogurt
Ingredientes para 3 porciones

 

 1 zanahoria grande Cortar lonjas con el pela papa

 1 zapallo italiano bien lavado Cortar en lonjas con el pela papa
                           Sacar hasta llegar a las pepas
                           Sugerencia ir sacando las lonjas he ir dando vuelta                            el zapallo de esta forma te saldan de un ancho                                     perfecto

1 pepino grande Pelar y sacar las lonjas hasta llegar a las pepas

 1 yogurt SIN sabor y SIN azúcar

 Agregar 2 cucharadas de aceite de oliva

 agregamos jugo de un 1 limón grande , pimienta y sal

Batimos para unir muy bien

2 o 3 cucharadas de queso en hebra El que venden en bolsitas listo                               para consumir

Presentamos con el aliños aparte para que cada uno se prepare su plato

GRACIAS POR TU VISITA
Me puedes seguir o dejar mensaje en ;
 
 
 
 

 

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7 Comentarios

  • AngelicaAdmin
    Diciembre 29, 2013 9:22 pm

    Genova Si YO soy de San Pablo Mejor dicho e los alrededores de San Pablo el campo jijiji Beoso

  • Genoveva Gelos
    Diciembre 29, 2013 8:45 pm

    Gracias POR compartir tus aciertos,quiero comenzar a comer Sano y saludable..quiero saber..eres de San Pablo?

  • Genoveva Gelos
    Diciembre 29, 2013 8:43 pm

    Hola..me estoy convirtiendo en comer Sano y saludable.gracias POR compartir tus aciertos y delicias con todos.eres de San Pablo?

  • CUATRO ESPECIAS Por ELENA ZULUETA DE MADARIAGA
    Noviembre 3, 2013 7:48 pm

    Angélica, está deliciosa y rica a mas no poder!
    un beso

  • Morguix
    Noviembre 2, 2013 10:48 pm

    ¡Qué delicia de ensalada!. Me parece sanísima y refrescante.
    Un besote.

  • Nathalia
    Noviembre 2, 2013 4:26 pm

    Que buena ensalada. Me gusta la idea de ir cambiando los cortes a las verduras, porque además de verse distintas, saben diferente.
    Los aderezos de yogur son siempre un acierto.
    Saludos

  • giulia pignatelli
    Noviembre 2, 2013 5:41 am

    che buono Angelica! Hai cambiato anche un po' il blog 😀

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